在T.G.I.周五，鸡爪的100 g (克)中，18：3 n-3系的C，C，C（ALA）的1.1 g。

服务 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

T.G.I.周五，鸡爪

T.G.I.周五，鸡爪是餐厅的食物的一种类型。 T.G.I.周五，鸡爪中最重要的营养成分如下所列。

水	41.32 g	41.32	g	41.32%
能量（卡路里）	325 kcal	325	kcal
能量（焦耳）	1359 kJ	1359	kJ
蛋白	18.68 g	18.68	g	18.68%
总脂肪（脂肪）	20.31 g	20.31	g	20.31%
灰	2.85 g	2.85	g	2.85%
碳水化合物，通过差异	16.84 g	16.84	g	16.84%
纤维，总膳食	0.8 g	0.8	g	0.8%
糖，总	0.23 g	0.23	g	0.23%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	0.23 g	0.23	g	0.23%
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	15.6 g	15.6	g	15.6%
钙Ca	26 mg	26	mg	0.03%
铁Fe	0.77 mg	0.77	mg
镁，镁	29 mg	29	mg	0.03%
磷，P	350 mg	350	mg	0.35%
钾，K	308 mg	308	mg	0.31%
钠，钠	787 mg	787	mg	0.79%
锌，锌	0.65 mg	0.65	mg
铜，铜	0.066 mg	0.066	mg
锰，锰	0.23 mg	0.23	mg
硒，硒	28.8 µg	28.8	µg
硫胺素	0.103 mg	0.103	mg
核黄素	0.18 mg	0.18	mg
烟酸	8.387 mg	8.387	mg	0.01%
泛酸	1.62 mg	1.62	mg
维生素B-6	0.455 mg	0.455	mg
维生素B-12	0.12 µg	0.12	µg
维生素A，RAE	2 µg	2	µg
视黄醇	2 µg	2	µg
胡萝卜素，β	1 µg	1	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	1 µg	1	µg
维生素A，IU	10 IU	10	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	50 µg	50	µg
维生素E（α-生育酚）	1.69 mg	1.69	mg
维生素E，β-	0.21 mg	0.21	mg
生育酚，伽玛	9.62 mg	9.62	mg	0.01%
生育酚，三角洲	4.22 mg	4.22	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0.2 mg	0.2	mg
生育三烯酚，伽玛	0.07 mg	0.07	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
脂肪酸，总饱和	3.905 g	3.905	g	3.90%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.004 g	0.004	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.026 g	0.026	g	0.03%
15：0单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.341 g	2.341	g	2.34%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.327 g	1.327	g	1.33%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.067 g	0.067	g	0.07%
22：0的饱和脂肪酸	0.068 g	0.068	g	0.07%
24：0的饱和脂肪酸	0.024 g	0.024	g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	4.901 g	4.901	g	4.90%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.064 g	0.064	g	0.06%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.063 g	0.063	g	0.06%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
18：1的未分化	4.684 g	4.684	g	4.68%
18：1分的顺式	4.628 g	4.628	g	4.63%
18：1反式	0.055 g	0.055	g	0.06%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.14 g	0.14	g	0.14%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	10.56 g	10.56	g	10.56%
18：2未分化	9.295 g	9.295	g	9.30%
18：2 n-6系C，C	9.145 g	9.145	g	9.14%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.026 g	0.026	g	0.03%
18：2吨不进一步定义	0.123 g	0.123	g	0.12%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	1.191 g	1.191	g	1.19%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	1.1 g	1.1	g	1.1%
18：3的n-6 C，C，C	0.09 g	0.09	g	0.09%
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.013 g	0.013	g	0.01%
20：3未分化	0.01 g	0.01	g	0.01%
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0.01 g	0.01	g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.04 g	0.04	g	0.04%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.18 g	0.18	g	0.18%
脂肪酸，总反式单烯	0.056 g	0.056	g	0.06%
脂肪酸，总反式多烯	0.123 g	0.123	g	0.12%
胆固醇	46 mg	46	mg	0.05%

T.G.I.周五，鸡爪中的营养素